Lebih dari sekadar kelas membuat sushi, Fimelahood Getting Intimate menjadi kesempatan bagi para member untuk mencoba pengalaman baru dan membangun koneksi. (Foto/Dok: fimela.com)panduan praktis
Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Orang tua perlu mengenali tanda-tanda anoreksia sejak dini. Gangguan ini dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Pelajari gejala dan cara pencegahannya.gaya hidup sehat