Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Camat di Manggarai Timur, NTT, terlibat adu mulut dengan anggota BNPB soal distribusi bantuan bencana. Ia tuntut keadilan-transparansi penyaluran bantuan.kesehatan mental
Sekretaris Jenderal Kementerian ESDM, Ahmad Erani Yustika di Kementerian ESDM. (Liputan6.com/Arief Rahman H)