Susu, ikan sarden, tahu, hingga brokoli bisa menjadi pilihan makanan untuk tulang keropos yang kaya nutrisi.komunitas warga
BMKG Nabire mencatat lonjakan titik panas di Papua Tengah mencapai 512 titik, dengan Nabire menyumbang 54,5 persen. Waspada potensi karhutla.
Penelitian University of Iowa mengungkap olahraga 20 menit meningkatkan 'ripples' di hipokampus, mempercepat pemrosesan memori dan konektivitas otak manusia.berita Indonesia