Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Ruang Candramawa, roomset hasil kolaborasi IKEA Indonesia dengan musisi dan penulis lagu Danilla. (Liputan6.com/Pramita Tristiawati)gaya hidup sehat
BEI berencana mengubah batas minimum harga saham yang saat ini ditetapkan Rp50 per saham. Berikut daftar saham yang masuk kelompok 'gocap'.analisis kebijakan