Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Ternyata ada penjelasan di balik ungkapan anak 'lebih mirip ibu' atau 'lebih mirip ayah.' Ini dia penjelasannya menurut sejumlah penelitian.budaya lokal
Kucing membenci aroma beberapa tanaman yang kerap ditanam di halaman rumah. Taruh beberapa tanaman yang dibenci kucing ini agar halaman bebas dari kotoran.kesehatan mental